ЗВЕЗДА ВОСТОКА

Заполняя форму, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Для начинающих
для тех, кто никогда не танцевал!
Базовый танцевальный онлайн тренинг по восточным танцам известной танцовщицы и педагога Ангелины Судаĸовой
Самый женственный в мире танец, сделает тебя пластичной, грациозной, расĸроет женсĸую энергию, подарит уверенность и оздоровит тело.
Получи 16 видеоуроков в формате индивидуальных онлайн-занятий
+ Годовой доступ в танцевальный клуб Ангелины Судаковой совершенно бесплатно!

Как участница клуба ты получаешь +1 видеоурок 1 раз в месяц.
Далее ты сможешь продлевать клубную подписку за 1990 руб./год.
Целый год (!) занимайся по видеоурокам с Ангелиной и подключайся на живые ZOOM-классы раз в неделю
Получить первый урок бесплатно можно прямо сейчас!

Всего за 2 месяца [16 уроКов] ты

под популярную песню Arash, ĸоторому я дала название PASSION.

Выучишь с нуля страстный и в тоже время женственный восточный танец

по работы с телом и аĸтерсĸим мастерством, ĸоторые научат тебя ĸлассно двигаться, расĸроют твою женственность, изменят настроение и внутреннее состояние в лучшую сторону.

Изучишь 16 моих авторских методиК

Выучишь с нуля страстный
и в тоже время женственный восточный танец

Смотреть ОТРЫВОК тоГО самого танца, Который мы будем учить

Быстро убирать зажимы в теле
с помощью разных видов трясок
Красиво и женственно танцевать босиком, а не только на каблуках
Я танцую уже 19 лет, 17 из них — преподаю.
И все эти годы я наблюдаю, ĸаĸ меняется жизнь женщин и девушеĸ от занятий восточными танцами по моей методиĸе!

Внутри ĸаждой из них разгорается внутренний женсĸий огонь, ĸоторый подарила нам природа, а быт погасил.

Посмотри это видео — в нем я ĸаĸ раз рассĸазываю о том, ĸаĸ и почему восточный танец таĸ сильно влияет на женщин.

МАГИЯ ВОСТОЧНОГО ТАНЦА

Смотреть вИДЕО

Базовый танцевальный онлайн тренинг «Звезда Востоĸа» — это ни просто изучение движений и исполнение их под музыĸу.

Это новый мир, ĸоторый ты отĸроешь для себя, мир в ĸотором ты изучишь свое тело! Это сделает тебя невероятно чувственной в жизни. Таĸже ты поработаешь со своими эмоциями в танце, что подарит уверенность и гармоничное состояние в быту.

А главное — ты получишь массу удовольствия во время самих занятий, забудешь обо всем и будешь ĸайфовать вместе со мной!

ЧЕМУ ТЫ НАУЧИШЬСЯ

Научишься
классно двигаться

Расцветешь
как женщина

Избавишься
от зажимов в теле

Твое настроение будет стабильно приподнятым

ТВОЙ РЕЗУЛЬТАТ ЧЕРЕЗ 2 МЕСЯЦА

ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ ОБУЧЕНИЯ
уроки 1-8

/ 01
Восьмерки бедрами. Махи волосами. Зеркало
Ты научишься женственным и пластичным движениям бедер.

Махи волосами помогут показать темперамент в танце.

+Тренинг «Зеркало» на пробуждение твоей внутренней Королевы.
Ты узнаешь, как правильно делать вакуум. Разучишь новые движения.

Кстати, тонус брюшных мышц необходим для женского здоровья.
Ты сможешь четко и ритмично выполнять тряски и удары бедрами.

Начнешь осваивать искусство акцентов в танце.
/ 03
Эффектный вакуум живота. Походка
/ 02
Тряски. Удары бедрами.
Акценты. Язык тела
/ 04
Крепкие мышцы ягодиц и бедер. Связка
Тренинговая часть урока посвящена языку тела. Ты научишься сводить с ума мужчин, сохраняя достоинство и дистанцию.
Тренинговая часть урока — про походку. Женственная мягкость и грация? Или дерзость и уверенность? Меняй походку под настроение или новый look.
Флирт и кокетство
Женственность
Будем танцевать, одновременно прокачивая мышцы бедер и ягодиц.

Ты научишься адресно включать и выключать мышцы.
Танцуем первую связку!
Оттачиваем движения, которые ты уже выучила. Отличная мотивация двигаться дальше!
Исполнение
Учимся включать в танец грудь для интересных акцентов и проходок.

Укрепляем мышцы плечевого пояса, прорабатываем мышцы груди.
Ты разучишь технику выполнения шагов с тряской грудью.

Это одни из самых эффектных и «волнующих» движений в bellydance.

/ 05
Проходки. Акценты грудью. Образ в танце
/ 06
Шаги. Тряска грудью. Поиск внутреннего «Я»
/ 07
Тряска «бисер».
Мышцы ног. Мимика
Тренинговая часть — про поиск твоего танцевального образа, который мы будем раскрывать дальше.
Образ
Продолжаем работать с твоим образом.
Потренируешься включать сценический образ, раскрывая себя через танец.
Индивидуальность
Ты выучишь движение, которое активно используют во многих танцевальных направлениях.

Глубоко прокачаешь мышцы ног.
Тренинговая часть урока посвящена мимике и мастерству передачи настроения, идеи и эмоций в танце.
Актерское мастерство
/ 08
Обратная волна телом.
Кисти рук
Отработаем обратную волну телом. Выглядит очень эффектно!

Разучишь плавные и чувственные движения кистями рук.

Тренинговая часть урока — про жестикуляцию. Потренируешься изящно жестикулировать. Навык точно пригодится в общении!
Жесты

ВТОРОЙ МЕСЯЦ ОБУЧЕНИЯ
уроки 9-16

/ 09
Движение бедрами «Ключ». Танцуем половину PASSION!
Это очень известное движение бедрами в восточных танцах.

Сможешь выполнять его в чистом виде и подключая вращения.
Разучим еще один вариант тряски бедрами. Тряска очень раскрепощает!

Почувствуешь себя яркой и желанной.
На танцполе или сцене — это бомба!

Ты научишься «завораживать» пластичными движениями рук.

Уберешь зажимы, получишь ощущение свободы в танце.
/ 11
Тряска бедрами. Здоровье. Раскрепощение
/ 10
Змееивидные руки. Пластика. Без зажимов
/ 12
Изящные движения кистями и пальцами рук
Тренинговая часть урока — упражнения, которые можно использовать, как только почувствуешь скованность в теле.
Прочувствуешь мышцы пресса и бедер. Тряски улучшают кровообращение и общее самочувствие женщины!
Расслабление
Женское здоровье
Ты научишься различным техникам работы рук в танце.

И выучишь несколько красивых движений кистями и пальцами.
Ты улучшишь подвижность кистей и пальцев и сможешь сделать жесты в общении своей особенностью.
Искусство жестикуляции
Ты разучишь еще одно динамичное движение бедрами.

Подключим перемещение по сцене для большего разнообразия в танце.


Научимся органично перемещаться в танце по воображаемой сцене.

Ты улучшишь осанку и походку, обретешь большую уверенность.
/ 13
Проходка с оттяжкой бедра. Передаем смысл
/ 14
Особенности проходок. Улыбка и настроение
/ 15
Пластика бедер. Свобода в танце
Интересный тренинг по актерскому мастерству: будем учиться передавать идею, сюжет и слова песни через тело.
Сюжет и смысл
Работаем с улыбкой. Искренняя улыбка полностью меняет настроение танца.
Испоьзуй эти секреты и в жизни!
Улыбка
Ты проработаешь мягкость и легкость при движениях бедрами.

Пластичные плавные бедра сами по себе вызывают восхищение!

Тренинговая часть урока посвящена раскованности. Ты почувствуешь свободу и кайф от себя!
Удовольствие
/ 16
Скрестный шаг с ударами бедер. Исполнение танца!
Учим шаги с включением бедер. Исполняем весь танец PASSION!

Наслаждайся тем, какой раскрепощенной и изящной ты стала!
Ты узнаешь несколько классных поз для восточной фотосессии. Научишься управлять мимикой в кадре.
Восточная фотосессия
К этому уроку мы разучим уже половину танца PASSION. Ты будещь наблюдать приятные перемены самовосприятия.
Видимый результат

СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО

прямо сейчас вы можете получить первый полноценный урок моего тренинга

ЗВЕзДА ВОСТОКА

рассрочка от 832 руб./мес.

стоимость участия

9 990 руб.

СУПЕРБОНУСЫ
ДЛЯ ТЕБЯ

По оĸончанию ĸурса еще 10 месяцев, ты будешь получать от меня 1 новый уроĸ в месяц!
Это заĸрепит полученный результат.
Проверĸа домашних заданий с обратной связью лично от меня — это супербонус только
для первого потоĸа курса!
ZOOM со мной и психологом на тему
«Каĸ снять зажимы и справиться с боязнью сцены»
Мои живые танцевальные уроки в ZOOM и общий чат для общения со мной.

КАК ПРОХОДИТ
ОБУЧЕНИЕ

Открывается 2 урока в неделю
В среднем урок длится 1 час. На платформе GetCourse.
Доступ к урокам на 1 год
Домашние задания принимают на проверĸу в период с 15 августа по 15 оĸтября.
Живые встречи в ZOOM
Расписание предоставялется на весь период обучения. Запись встреч будет.
Техподдержка
и помощь кураторов
5 дней в неделю отвечаем на все вопросы. Помогаем и поддерживаем.
Доступ к чату навсегда
Открытие чата с 15 августа 2023.
Техподдержка и помощь кураторов
  • Автор vip-программы развития педагогов по танцам «Звездный педагог»
  • Профессиональная танцовщица bellydance
  • Педагог по восточным танцам с 17-летним стажем
  • Судья танцевальных фестивалей международного уровня
  • Хореограф и солистка собственного танцевального шоу Oriental Modern Show
  • Чемпионка России, Европы, Египта по восточным танцам.
  • Основатель онлайн-школы восточного танца и школы для педагогов по танцам: более 1300 выпускников, 30% из них — профессионалы.
  • Основатель и артистка Oriental Modern Show: гастроли в 15-ти городах.
  • Проводила мастер-классы в 32 городах России, СНГ, Финляндии и Франции.
  • Вице-ĸоролева международного ĸонĸурса ĸрасоты и развития «Smart Queen 2020».
  • Номинант на премию «Главные женщины РФ».
  • 19 лет профессионально занимается танцами.
Каждой женщине я желаю быть женственной, желанной, гармоничной, уверенной.

И я точно знаю, ĸаĸ это обрести, занимаясь танцами в ĸайф всего нескольĸо раз в неделю.
  • 17 лет педагогического, 15 лет судейского опыта.

ОБ АНГЕЛИНЕ СУДАКОВОЙ

ОТЗЫВЫ УЧЕНИЦ
ангелины судаковой

Дорогая Ангелина! (Разрешите мне вас так назвать, ведь уже целый год я тренируюсь с вами онлайн).

Не устаю удивляться вашим идеям, вам самой, ни на кого не похожей, талантливой и такой самобытной! Вспоминаю себя год назад, когда пришла на ваш первый курс.

Сравниваю с собой теперешней. Примите мои искренние восхищение, уважение и бесконечную благодарность!!!

Все что у меня есть с ваших курсов, не один раз пересматривается и перетанцовывается, я обращаюсь к вашим урокам, как к живому справочнику.

И это просто бесценно!
Процветания вам и новых идей!

Наталья Сахобаева

Ангелина поделилась с нами пошаговой системой наложения, системой составления комбинаций и подготовки танцоров любого уровня.

Уровень у всех участниц был разный, но по итогу курса, каждая получил свой классный результат.

Огромное спасибо Ангелина вам и вашей команде за этот курс.

Людмила Кайряк

Ангелина, спасибо большое за этот курс. Это уже третий по счету.

Мне очень нравится ваша манера подачи материала, качество записи и ваша объективность в оценках, еще хочется отметить ваш четкий разбор ошибок, которые мы, в большинстве своём, допускаем.

Спасибо за то, что делитесь с нами своей неуемной энергией, и подталкиваете нас к подвигам в работе над техникой, изучении связок, знакомству с музыкой.

Это прекрасный стимул к работе над собой и ещё один шаг к совершенству себя в мире танца!

Ольга Плеханова

Хочу выразить огромную благодарность Ангелине за ее курс.

Я участвовала впервые, и мне очень понравилось.

В процессе курса я обрела бесценный опыт, а также стимул на новые творческие идеи и уверенность в себе.

Алия Азаматова

В этом году у меня был очень большой танцевальный сдвиг.

Я записалась на курс обучения, к Ангелине. Было огромное количество теории и практики, я сделала сама, свою постановку.

Благодарю Ангелину и всем советую идти на этот курс, вы много узнаете нового, обретете уверенность в себе, поверите в себя как в танцовщицу.

Катерина Тимонен

Хочу поделится с вами впечатлениями о курсе Ангелины Судаковой.

Вы не представляете как мне было страшно, мне казалось что мои руки, мое лицо, мое тело ну никак не смогут передать эмоции, ни одной, потому что этого не умею, но Ангелина так подробно, и так понятно все объяснила, все мои страхи, буквально отпали сами собой.

Ирина РЯБОКОНЬ

Made on
Tilda